髪の毛の艶によって見た目の印象が大きく変わると思います。

私自身小さい子供がいてるのでそんなに自分の時間を確保できるわけではないので、あまりお金も時間もかからずに自分磨きをできればと思い、その中でも特に髪の毛の手入れには少しだけ時間を割いて行うようにしています。

シャンプーリンスは特にこだわりなく市販のものを使っていますが、お風呂上がりはできるだけすぐにヘアミルクもしくはヘアオイルをつけてブラッシングをしながらドライヤーで乾かしています。

エメリルヘアオイルの口コミを見てよさそうと思って使ってみたけどどうなんだろう?髪に潤いが生まれてまとまるようにはなってきているし、雨の日にも調子いい感じはします。

ヘアオイルは物によるのですが、私の髪質だとヘアオイルが重すぎて朝起きた時に髪の毛が濡れているようになってしまうものもあるので、あまり好まず、ヘアミルクぐらいの方が軽くて使いやすいです。

どうしても今の季節は乾燥しているので、しっかりヘアミルクをつけて温風で乾かし、その後冷風で乾かしてブラッシングをするとするすると指通りの良い仕上がりになり私は最近満足しています。美容院でカットしてずいぶん時間が経って枝毛や毛先のパサつきが気になり始めたらさすがにヘアオイルを足したりしています。

このように手入れを行うようにしてから、美容院でも小さいお子さんがいる割に髪の毛がきれいだね、と言ってもらえるようになりすごく自信になりましたし、外見を褒められることが本当にないので大変うれしくなります。

冷え改善法がスキンケアに

わたし独自のスキンケアの話をしますね。
最近わたしの肌はとても調子が良いんです。

たまに出ていたぽつぽつも出なくなったし、口の周りは粉を吹いたように乾燥しやすかったけど最近は潤いが続いています。

使っている化粧品をシズカゲルというオールインワンジェルに変えたというのもあります。シズカゲルの口コミでは肌悩みがなくなったとか、肌荒れやニキビの炎症も抑えられたなんて口コミもあるので。

そのうえでさらに肌の調子が良いのは岩盤浴の効果だと思うんです。

初めは冷え性改善のために岩盤浴を使っていました。
かなりの冷え性で手や足がビックリするほど冷たくなるのはいつものことで・・・。

夏でもカラダが冷えやすくて冷房が苦手。
冷えすぎてカラダの感覚が麻痺したり手足がしびれることもよくありました。

岩盤浴で出す汗は

こんな風だったのでカラダを温めるために岩盤浴に入るようにしたんですね。
頻度としては週3回くらい。

岩盤に横になると気持ちが良くて眠ってしまうことも。
横になってしばらくは汗が出ないですが冷えが取れてくると汗がジワジワ出てきます。

岩盤浴で出る汗は臭わないんですね。
すっごく不思議なんだけど、岩盤浴で出る汗は「天然の美容液」と言われていてタオルで軽く拭き取るくらいが良いとされているんです。

その通りにしていたら日に日に肌の調子が良くなりました。
こんなスキンケアもあるんですよ。