髪の毛の艶によって見た目の印象が大きく変わると思います。

私自身小さい子供がいてるのでそんなに自分の時間を確保できるわけではないので、あまりお金も時間もかからずに自分磨きをできればと思い、その中でも特に髪の毛の手入れには少しだけ時間を割いて行うようにしています。

シャンプーリンスは特にこだわりなく市販のものを使っていますが、お風呂上がりはできるだけすぐにヘアミルクもしくはヘアオイルをつけてブラッシングをしながらドライヤーで乾かしています。

エメリルヘアオイルの口コミを見てよさそうと思って使ってみたけどどうなんだろう?髪に潤いが生まれてまとまるようにはなってきているし、雨の日にも調子いい感じはします。

ヘアオイルは物によるのですが、私の髪質だとヘアオイルが重すぎて朝起きた時に髪の毛が濡れているようになってしまうものもあるので、あまり好まず、ヘアミルクぐらいの方が軽くて使いやすいです。

どうしても今の季節は乾燥しているので、しっかりヘアミルクをつけて温風で乾かし、その後冷風で乾かしてブラッシングをするとするすると指通りの良い仕上がりになり私は最近満足しています。美容院でカットしてずいぶん時間が経って枝毛や毛先のパサつきが気になり始めたらさすがにヘアオイルを足したりしています。

このように手入れを行うようにしてから、美容院でも小さいお子さんがいる割に髪の毛がきれいだね、と言ってもらえるようになりすごく自信になりましたし、外見を褒められることが本当にないので大変うれしくなります。

冷え改善法がスキンケアに

わたし独自のスキンケアの話をしますね。
最近わたしの肌はとても調子が良いんです。

たまに出ていたぽつぽつも出なくなったし、口の周りは粉を吹いたように乾燥しやすかったけど最近は潤いが続いています。

使っている化粧品をシズカゲルというオールインワンジェルに変えたというのもあります。シズカゲルの口コミでは肌悩みがなくなったとか、肌荒れやニキビの炎症も抑えられたなんて口コミもあるので。

そのうえでさらに肌の調子が良いのは岩盤浴の効果だと思うんです。

初めは冷え性改善のために岩盤浴を使っていました。
かなりの冷え性で手や足がビックリするほど冷たくなるのはいつものことで・・・。

夏でもカラダが冷えやすくて冷房が苦手。
冷えすぎてカラダの感覚が麻痺したり手足がしびれることもよくありました。

岩盤浴で出す汗は

こんな風だったのでカラダを温めるために岩盤浴に入るようにしたんですね。
頻度としては週3回くらい。

岩盤に横になると気持ちが良くて眠ってしまうことも。
横になってしばらくは汗が出ないですが冷えが取れてくると汗がジワジワ出てきます。

岩盤浴で出る汗は臭わないんですね。
すっごく不思議なんだけど、岩盤浴で出る汗は「天然の美容液」と言われていてタオルで軽く拭き取るくらいが良いとされているんです。

その通りにしていたら日に日に肌の調子が良くなりました。
こんなスキンケアもあるんですよ。

今日はスキンケアの話題です。

ニキビ・脂性肌の対策法についてです。

 

最近、また話題の良いものが“緑茶石鹸”です。

緑茶成分がお肌に特に良いそうです。

ニキビ・脂性肌の肌質改善に、とても良いです。

 

緑茶には多種のビタミン・ミネラルが豊富に含まれます。

中でも特に脂性肌の改善に効果的な成分として、カテキン・クロロフィル・アルギニンなどが有名です。

カテキンには、主にこんな作用があります。

脂分排出・抗酸化作用・抗菌などです。

また、肌質悪化の原因となる成分の除去作用もあります。

クロロフィルにもデオドラント効果、そして肌質悪化の原因成分の除去作用もあります。

また、アルギニンには老廃物の代謝促進作用があります。

つまり、老廃物の体外への排出の促進作用です。

 

そんなわけで緑茶は肌質改善にも、とても良いです。

特にニキビ・脂性肌の改善に効果的です。

カテキンや各種成分に、高い脂分排出効果があるからです。

 

緑茶石鹸を使った、脂性肌の改善方法は本当に簡単です。

日頃の洗顔の際、緑茶石鹸を使うだけです。

緑茶石鹸はお肌に合う人には、本当に重宝です。

顔だけでなく、髪にも全身にも使えます。

 

ただ、注意することもあります。

人によっては、顔や体の一部分だけ乾燥してしまいます。

特に混合肌の人に多いそうです。

「ニキビは無くなったけど、目元・口元が乾燥してしまった」

「体を洗ったら、ひじ・ひざだけ乾燥してしまった」

あと、これもよくあるそうです。

「洗顔に使ったら顔の肌質は良くなった、ところが手が乾燥してしまった」

これには気をつけて下さい。

 

緑茶石鹸を使っても、それでもまだ脂性肌の人には「ウーロン茶石鹸」をオススメします。

ウーロン茶石鹸の脂分除去作用はすごいです。

緑茶石鹸よりも、さらに効果が高いです。

例えば、脂性肌でしかも大量に汗をかく、こんな人にオススメです。

敏感肌の私の安くて肌が綺麗になったスキンケアを紹介します。

私は以前まで敏感肌用化粧水、乳液と高いシリーズのものを使っていました。

しかし将来の事を考えて少し節約しなきゃなと思いスキンケアを抑えようと思って薬局で購入したのが約500円くらいで販売されている、ナチュリエ スキンコンディショナーというハトムギ化粧水です。

こちらは無香料、無着色で敏感肌の私でも刺激もなく安心して使えてます。以前使っていたものは5000円とお値段もしましたが今は500円程で買えるのこの化粧水で肌を綺麗にしています。

話で聞いたところ、化粧水って思ったよりも浸透していない!らしいです。なのでこちらで充分ですし、たまにパックをしたい時はこちらの化粧水をコットンに湿らせて10分くらいパックすると肌がなめらかになって、くすみも気にならない明るい肌になります。化粧水はこちらが安くておすすめなので是非試してみてほしいです。そして乳液は自分にあったものを使うのが良いと思いますが私はミノンの乳液を使っています。

これを使うと肌が赤ちゃんの肌みたいにもちもちなるのでおすすめです。

あとは、スキンケアで最も重視しているのが洗顔です!まず顔にとって大切なのがメイクや汚れなどを残さない事!だと思っています。

何故なら汚れが残っていると色素沈着になってしまうからです。特に目の周りには気をつけています。洗顔方法ですが一番のおすすめは顔用固体石けんを使うことです。

固体石けんは毛穴の中の汚れまでしっかり落としてくれるし何より刺激が少ないです。

もともとクリーム状になっているものでも良いと思いますが敏感肌の方はアルコールや香料などが刺激になってしまうのと、ほとんどが石油で作られているみたいです。

なので固体石けんをおすすめします。固体石けんをネットで充分に泡たててから泡で顔を洗うようにして洗顔します。